[Tìm Hiểu] 16 Công Dụng Của Tinh Dầu Sả. Thật Tuyệt Vời!

Sả là một loại gia vị thơm ngon không thể thiếu trong các bữa ăn.

Bạn có biết loại gia vị này có chứa nhiều tinh chất giúp chữa bệnh cực kỳ hiệu quả.

Như:

Làm hương liệu điều chế thuốc giảm đau.

Làm tinh chất diệt vi khuẩn.

Xua đuổi côn trùng.

Và hỗ trợ hệ tiêu hóa

….

Các hợp chất trong tinh dầu sả có đặc tính chống nấm, diệt côn trùng, chống viêm cực kỳ tốt.

Tinh dầu sả là gì?

Sả là loại gia vị mọc thành chùm. Ở Việt Nam, sả có rất nhiều.

Sả được dùng trong các món ăn của người Việt.

Tinh dầu sả có mùi nhẹ, dễ chịu.

Thành phần hóa học gồm các chất như: Hydrocarbon terpen, Ketone, este, aldehyde, citral.

Tinh dầu sả cung cấp các Vitamin thiết yếu như A, B1, B2, B3, B5, B6, C.

Một số khoáng chất thiết yếu khác cũng được tìm thấy trong sả như: Magie, phốt pho, mangan, kali.

Tác dụng của tinh dầu sả

16 công dụng của tinh dầu sả

1/ Khử mùi tự nhiên

Tinh dầu sả được sử dụng làm nước xịt phòng tự nhiên.

Cách sử dụng: Thêm tinh dầu sả vào nước, cho vào máy khuếch tán tinh dầu.

Bạn cũng có thể cho thêm tinh dầu hoa oải hương, dầu cây trà hoặc tinh dầu tự nhiên khác mà bạn thích.

Làm sạch mùi gian phòng với tinh dầu sả tạo hương thơm nhẹ nhẹ, giúp bạn thưu thư giãn tinh thần.

2/ Tốt cho làn da

Dầu sả có đặc tính làm da mềm mại.

Thêm dầu sả vào dầu gội, dầu xả, xà phòng hoặc kem dưỡng da.

Dầu sả là chất tẩy rửa tự nhiên hoàn hảo tốt cho da. Nó có đặc tính sát trùng, làm se lỗ chân lông.

Dầu sả giúp khử trùng các vết thương ở bề mặt da do đó ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Bằng cách xoa dầu sả vào da, tóc giúp bạn giảm các cơn đau đầu rõ rết.

3/ Chăm sóc tóc

Dầu sả giúp nang tóc của bạn chắc khỏe.

Nếu bạn bị bệnh rụng tóc, đầu nhiều gàu hãy xoa dầu sả vào sau đó rửa sạch.

Nó giúp diệt khuẩn, làm tóc bóng mượt.

Bạn yên tâm!

Nó không để lại mùi.

4/ Thuốc chống côn trùng

Trong tinh dầu sả có chứa Citral và Geraniol có thể xua đuổi các loại côn trùng như muỗi và kiến.

Mùi của tinh dầu sả nhẹ nhàng, không hề khó chịu.

Bạn có thể xịt trực tiếp lên da hoặc xịt quanh phòng để xua đổi côn trùng.

5/ Giúp thư giãn, giảm stress

Tinh dầu sả có mùi hương dễ chịu giúp bạn thư giãn.

Công dụng của tinh dầu sả

Một số nghiên cứu cho thấy khi lo lắng, bồn chồn được ngửi thấy mùi tinh dầu sả tinh thần của người tham gia nghiên cứu ổn định hơn.

Cách sử dụng: Tạo dầu sả massage hoặc thêm vào kem dưỡng da. Bạn cũng có thể thêm tinh dầu sả vào cốc trà uống trước khi đi ngủ.

6/ Thư giãn cơ bắp

Sau một ngày lao động vất vả hoặc hoạt động thể thao với cường độ mạnh, bạn hãy sử dụng tinh dầu sả.

Nó giúp giảm đau cơ bắp, cải thiện lưu thông máu dưới da.

Cách sử dụng: Thoa dầu sả lên các vùng cơ bắp hoặc làm nước ấm ngâm với sả.

7/ Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể

Trà sả được sử dụng để giải độc gan, thận, tuyến tụy, bàng quang.

Nó hoạt động như chất lợi tiểu, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Cách sử dụng: Thêm vài giọt tinh dầu sả vào trà hoặc sử dụng trà sả để uống.

 8/ Chữa đau bụng kinh

Trà sả rất tốt cho chị em phụ nữ.

Nó giúp làm giảm các triệu chứng buồn nôn và khó chụ khi rối loạn kinh nguyệt.

Cách sử dụng: Uống một đến hai tách trà sả để giảm đau khi đến thời kỳ kinh nguyệt.

9/ Điều trị bệnh đau dạ dày

Sả được sử dụng làm thuốc chữa đau dạ dày trong dân gian.

Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy tinh dầu sả có thể bảo vệ dạ dày khỏi những tổn thương.

Cách sử dụng: Thêm tinh dầu sả vào trà và uống hàng ngày.

10/ Giảm đau đầu

Dầu sả giúp giảm đau đầu hiệu quả.

Tác dụng làm dịu của dầu sả giúp làm giảm các cơn đau đầu do căng thẳng.

Hãy mát xa dầu sả lên vùng thái dương và thư giãn với nó.

11/ Giảm sốt

Nếu bạn bị sốt mà chưa kịp mua thuốc uống, có thể sử dụng tinh dầu sả tạm thời thay thế.

Với đặc tính làm mát, nó có tác dụng giảm sốt tự nhiên.

12/ Tăng cường hệ miễn dịch

Muốn tăng cường miễn dịch, hãy ăn sả và tỏi thường xuyên.

Tinh dầu sả làm giảm viêm nhiễm, ngăn ngừa bệnh trong cơ thể.

Hãy uống trà sả mỗi ngày để nâng cao sức khỏe cho bản thân.

13/ Cải thiện hệ tiêu hóa

Sả giúp giảm các cơn đau do kích thích trong dạ dày và ruột.

Nó cũng có tác dụng chống tiêu chảy rất tốt.

14/ Chống oxy hóa

Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong sả có chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Do đó sả được sử dụng để ngăn ngừa các căn bệnh ung thư.

Hiện nay một số nghiên cứu đang tách chiết các thành phần chữa ung thư từ cây sả.

15/ Giảm Cholesterol

Một nghiên cứu cho thấy tinh dầu sả làm giảm lượng Cholessterol trong máu.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra lượng Cholesterol của người sử dụng sả thường xuyên thấp hơn so với người không sử dụng.

16/ Chữa cảm cúm

Khi bạn bị cảm, hãy xông hơi với tinh dầu sả.

Nó giúp chống lại các vi khuẩn gây cảm cúm và làm giảm sốt cho cơ thể.

KẾT LUẬN

Tinh dầu xả có nhiều tác dụng trong cuộc sống.

Hãy sử dụng nó để tạo không gian thoải mãi, đẩy lùi các bệnh thông thường.

Hãy comment ý kiến của bạn về các tác dụng của tinh dầu sả bên dưới bài viết nhé!

Đừng quên vote để viết nhiều bài hơn.

5.0
01

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *