Cách Điều Trị Bệnh Gút Hiệu Quả. Nhiều Người Đã Khỏi Hẳn!

0
18
cách điều trị bệnh gút hiệu quả

Gút là một dạng của bệnh viêm khớp, đặc trưng bởi các cơn đau đột ngột kèm theo các triệu chứng sưng khớp.

Bệnh thường phổ biến ở khớp chân ngón cái. Ngoài ra, gút cũng xảy ra tại gót chân, đầu gối, cổ tay và ngón tay.

Nguyên nhân gây nên bệnh gout là do nồng độ acid uric trong máu cao hơn mức bình thường.

Khi đó, Axit uric lắng đọng ở các khớp gây ra triệu chứng đau khớp.

Theo nghiên cứu y khoa, đàn ông thường bị bệnh gút nhiều hơn. Tuy nhiên, sau thời kỳ mãn kinh, phụ nữ lại là đối tượng dễ bị bệnh gout nhất.

Bệnh gout nguy hiểm như thế nào?

Bệnh gút là một bệnh có thể nguy hiểm cho tính mạng.

Hầu như các cơn gout cấp không có triệu chứng, lại âm thầm nên nhiều người chủ quan. Khi đau khớp là biểu hiện quá rõ của bệnh.

Gout làm biến dạng các khớp xương, có thể dẫn đến tàn phế suốt đời

Dưới đây là các cách điều trị bệnh gút hiệu quả bạn có thể áp dụng ngay hôm nay:

Bệnh gút nên kiêng gì?

Rất nhiều người thắc mắc bệnh gút nên kiêng gì? Ăn gì để giảm nguy cơ bị gút cũng như tránh được những triệu chứng do gout gây nên.

Tránh các loại thực phẩm giàu axit uric như: thịt, hải sản, cà phê, đường và rượu.

Bệnh gút nên ăn gì?

Quả dứa

Trong dứa có chứ nhiều hợp chất enzyme tiêu hóa có thể làm giảm viêm, giảm đau khi bị bệnh gút. Tất cả các sản phẩm chế biến từ dứa đều có tác dụng tốt đối với bệnh gút. Bạn nên ăn thường xuyên hàng ngày như một loại thuốc tự nhiên.

Quả nho

Nho có tác dụng làm giảm acid uric trong máu và do đó giúp ngăn ngừa bệnh gút. Thêm nho vào thực đơn hoa quả tráng miệng để hỗ trợ điều trị bệnh gút.

Các loại quả mọng nước khác:

Một số loại quả mọng như: trứng cá, việt quất, dâu tây, mận, sơ ri…rất giàu chất chống oxy hóa và giúp chống viêm rất tốt.

Dâu tây chứa các hợp chất kháng viêm và ngăn ngừa viêm khớp.

Các loại quả mọng khác tương tự giàu các loại chất chống oxy hóa này. Nếu bạn ăn thường xuyên có thể làm giảm đáng kể nguy cơ tái phát bệnh gout.

Giấm táo

Chắc hẳn ít người để ý đến loại giấm này.

Trong giấm táo có chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng thành phần được cho là hiệu quả nhất trong điều trị và ngăn ngừa bệnh gout là acid acetic. Nó giúp chuyển hóa kiềm bên trong cơ thể và tạo ra môi trường cân bằng pH. Từ đó ngăn ngừa bệnh gout phát triển.

Uống giấm táo hàng ngày có thể phá vỡ acid uric, ngăn không cho chúng chuyển hóa vào các khớp, giúp thanh lọc và lưu thông máu, giảm viêm và sưng ở các khớp

Cách dùng:  Lấy 2-3 thìa giấm táo pha loãng uống hai hoặc ba lần một ngày.

Củ Nghệ

Chất curcumin trong nghệ được sử dụng để điều trị viêm khớp rất tốt.

Ngoài ra, nghệ có đặc tính kháng viêm nên có hiệu quả tuyệt vời trong việc làm giảm các cơn đau gout.

Rau mùi tây

Đây là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp đào thải axit uric trong cơ thể của bạn thông qua thận và đường tiết niệu.

Trong mùi tây có chứa apigenin làm giảm acid uric trong cơ thể của bạn. Đây là một trong những chất đang được các bác sỹ y khoa nghiên cứu như một phương pháp chữa trị bệnh gút tiềm năng.

Chữa bệnh gút bằng lá tía tô

Công dụng: Lá tí tô có chứa các chất ức chế sự hình thành acid uric.

Cách sử dụng: Lá tía tô rửa sạch, sắc lấy nước uống hàng ngày. Chỉ sau 30 phút cơn đau khớp đã giảm hẳn.

Cách điều trị bệnh gút hiệu quả:

Kiểm soát cân nặng

Giảm cân là điều cần thiết nếu bạn bị bệnh gút.

Kết quả từ nghiên cứu từ các công trình y khoa cho thấy béo phì là một trong những nguy cơ chính gây bệnh gút. Qua khảo sát, khoảng một nửa số người bị bệnh gút bị thừa cân.

Thừa cân dẫn đến đau các khớp nhất là khớp ngón chân, tay chính là dấu hiệu của bệnh gout và cách điều trị tốt nhất là giảm cân

Giảm cân sẽ cải thiện đáng kể các triệu chứng bệnh gút.

Uống nước thường xuyên

Uông nước là một cách chữa bệnh gut đơn giản nhưng nhiều người thường bỏ qua. Có thể là do không biết hoặc coi nó là bình thường nên không chú trọng.

Uống nước hàng ngày giúp làm sạch acid uric trong máu và ngăn ngừa sự tích tụ của acid uric xung quanh khớp.

Uống khoảng 8 ly mỗi ngày là tuyệt vời nhất.

Ngoài ra, bạn có thể thêm vào một chút nước ép chanh. Nước chanh sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành acid uric rất tốt.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục không được khuyến khích trong khi khớp bị đau hoặc khi nó có thể gây tổn thương thêm, nhưng khi bệnh gút của bạn được kiểm soát trở lại, tập thể dục làm tăng lưu thông và bình thường hóa mức acid uric trong cơ thể.

Baking soda

Baking soda có thể giúp giảm lượng acid uric trong máu.

Cách dùng: Trộn 1/2 thìa cà phê baking vào 1 ly nước. Uống mỗi ngày 1 lần, nếu nặng có thể tới 4 lần/ ngày.

Lưu ý: Baking soda có thể làm tăng huyết áp.

Chữa bệnh gút bằng thuốc nam

Ngàn đời nay, cha ông ta đã để lại rất nhiều bài thuốc dân gian chữa bệnh gút hiệu quả. Những bài thuốc này đều dựa trên kinh nghiệm thực tế, có tác dụng hỗ trợ chữa trị bệnh gút rất tốt.

Tìm hiểu về bệnh gut: Top 15 Bài Thuốc Dân Gian Chữa Bệnh Gút Hiệu Quả. #4 Chắc Chắn Khỏi!

Trong số 15 cách này, theo tôi cách điều trị bệnh gút tốt nhất là Chữa bệnh gút bằng lá trầu và nước dừa:

Chuẩn bị: 100g lá trầu tươi, đem xay nhuyễn. Ngâm vào trong trái dừa tươi, bỏ bớt nước dừa chỉ giữ lại lượng vừa đủ để khỏi bị tràn.

Sau 30 phút dùng để uống sau khi ăn sáng. Trong vòng 7 ngày bệnh gút sẽ giảm rõ rệt, nhiều người còn không tháy triệu chứng nếu bị gout nhẹ.

Cách điều trị bệnh gout tại nhà và làm giảm đau khớp nhanh chóng:

Các biện pháp sau được áp dụng khi các cơn đau do gút gây ra khiến bạn đau đớn. Áp dụng ngay lập tức để giảm các triệu chứng bệnh gút gây ra. Các cách chữa bệnh gút tại nhà này bạn có thể áp dụng thường xuyên, liên tục trong ngày

1. Đau các khớp là biểu hiện triệu chứng bệnh gút nhẹ.

Áp đá lạnh lên các khớp để giảm viêm, giảm đau trong vòng 20 đến 30 phút nhiều lần trong ngày.

2. Ngâm chân, tay với muối Epsom

Loại muối này có thể mua ở các siêu thị.

Cách dùng: Cho 2 chén muối Epsom vào chậu nước ấm. Ngâm ít nhất 15 phút, 3 lần một tuần trước khi đi ngủ

3. Hạn chế di chuyển.

Khi bị đau khớp do bệnh gút, hãy hạn chế di chuyển. Nằm nghỉ tại nhà cho đến khi cơn đau giảm.

4. Sử dụng tinh dầu để giảm đau:

Một số loại tinh dầu có đặc tính giảm đau như: Tinh dầu hoa cúc, hoa oải hương, bạc hà… có tác dụng giảm đau, chống viêm rất tốt. Đây là một cách chữa bệnh gút bằng thảo dược tuyệt vời nên áp dụng hàng ngày.

KẾT LUẬN:

Những cách điều trị bệnh gút hiệu quả trên đây cần được áp dụng thường xuyên, liên tục. Không chỉ một biện pháp, bạn cần áp dụng nhiều cách khác nhau để có được hiệu quả tốt nhất.

0/5 (0 Reviews)
 

KHÔNG CÓ BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN